منتديات صدى الأمير



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخولراسلنـــا.

شاطر | 
 

 النوم المتقطع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أمير الود
مشرف منتـــدى الطب وآلصحــة
avatar

المشاركات : 2160
رقم العضوية: : 11
الإقامة: : جـــــــــــده
عدد النقاط: : 10
الأوسمة: :
اوسمة :
السٌّمعَة : 1
نقاط : 3545
الانتساب : : 06/04/2008

مُساهمةموضوع: النوم المتقطع   السبت أغسطس 16, 2008 7:39 am

دراسة: النوم المتقطع يؤثر على الوعي والقدرة على التفكير


قالت دراسة أمريكية متخصصة أن النوم المتقطع في الليل يؤثر سلبا على الوظائف العقلية ومستوى الوعي والقدرة على التفكير بعد الاستيقاظ.

وخلصت الدراسة التي أجراها باحثون في قسم طب النوم بمستشفي بريغام في بوسطن أن الأعراض الناجمة عن النوم المتقطع في الليل تعد اسوأ باربعة اضعاف من مثيلتها التي قد تنجم عن الحصول على قسط متقطع من النوم في فترة القيلولة واسوأ بضعفين من الاعراض الطبيعية التي يشعر بها الانسان بعد الاستيقاظ صباحا اثر فترة نوم طبيعية ليلا.

وقالت إن تلك المعطيات سيكون لها نتائجها على الفئات التي غالبا ما تتعرض لنوم متقطع في أحيان كثيرة مثل الأطباء وعمال الطوارئ وكذلك الآباء والامهات.

وأكد كبير فريق الباحثين فرانك شير أن البحث هام بشكل خاص كونه يضع في الاعتبار فترات النوم في اوقات مختلفة ويقارن النتائج في جميع هذه الأحوال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://3sar.yoo7.com
أسيرة الصمت
مشرقة المنتدى العــــام للمرح والفكاهة


المشاركات : 2900
رقم العضوية: : 4
الإقامة: : بعيون حبيبي
عدد النقاط: : 10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3478
الانتساب : : 13/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: النوم المتقطع   الإثنين أغسطس 18, 2008 8:49 pm

مشكووور أمير على الموضوع
بس إنا إذا نمنا خلاص نغوووص

تقبل مروري
أسيـــــــــــرة

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صدى المشاعر
نائب الادارة


المشاركات : 149
العمر : 30
رقم العضوية: : 21
عدد النقاط: : 20
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3539
الانتساب : : 29/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: النوم المتقطع   الجمعة أغسطس 22, 2008 7:58 am

>>>> الله يسترررر

بهذه الاجازة ياكثر النوووم المتقطع ..




اميرووو

شوكررن عالتنبيه ونقل هذه الدراسة ..


يديك العآآفيــه ^_^





تحيتي ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاصلة بيضاء
مشرفة منتدى للشعر والقصص والخواطر


المشاركات : 2841
رقم العضوية: : 9
الإقامة: : ذكرى طلال
عدد النقاط: : 10
الأوسمة: :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3438
الانتساب : : 25/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: النوم المتقطع   السبت أغسطس 23, 2008 1:18 am

يسلمووووووووووو على الموضوع المفيد

لك تحياتي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم المتقطع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات صدى الأمير :: التغذية والصحة-
انتقل الى: