منتديات صدى الأمير
منتديات صدى الأمير
منتديات صدى الأمير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولراسلنـــا.

 

 النوم المتقطع

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أمير الود
مشرف منتـــدى الطب وآلصحــة
أمير الود


المشاركات : 2160
رقم العضوية: : 11
الإقامة: : جـــــــــــده
عدد النقاط: : 10
الأوسمة: : النوم المتقطع DE869308
اوسمة : النوم المتقطع Empty
السٌّمعَة : 1
نقاط : 5896
الانتساب : : 06/04/2008

النوم المتقطع Empty
مُساهمةموضوع: النوم المتقطع   النوم المتقطع I_icon_minitimeالسبت أغسطس 16, 2008 7:39 am

دراسة: النوم المتقطع يؤثر على الوعي والقدرة على التفكير


قالت دراسة أمريكية متخصصة أن النوم المتقطع في الليل يؤثر سلبا على الوظائف العقلية ومستوى الوعي والقدرة على التفكير بعد الاستيقاظ.

وخلصت الدراسة التي أجراها باحثون في قسم طب النوم بمستشفي بريغام في بوسطن أن الأعراض الناجمة عن النوم المتقطع في الليل تعد اسوأ باربعة اضعاف من مثيلتها التي قد تنجم عن الحصول على قسط متقطع من النوم في فترة القيلولة واسوأ بضعفين من الاعراض الطبيعية التي يشعر بها الانسان بعد الاستيقاظ صباحا اثر فترة نوم طبيعية ليلا.

وقالت إن تلك المعطيات سيكون لها نتائجها على الفئات التي غالبا ما تتعرض لنوم متقطع في أحيان كثيرة مثل الأطباء وعمال الطوارئ وكذلك الآباء والامهات.

وأكد كبير فريق الباحثين فرانك شير أن البحث هام بشكل خاص كونه يضع في الاعتبار فترات النوم في اوقات مختلفة ويقارن النتائج في جميع هذه الأحوال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3sar.yoo7.com
أسيرة الصمت
مشرقة المنتدى العــــام للمرح والفكاهة



المشاركات : 2900
رقم العضوية: : 4
الإقامة: : بعيون حبيبي
عدد النقاط: : 10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 5829
الانتساب : : 13/04/2008

النوم المتقطع Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم المتقطع   النوم المتقطع I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 18, 2008 8:49 pm

مشكووور أمير على الموضوع
بس إنا إذا نمنا خلاص نغوووص

تقبل مروري
أسيـــــــــــرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صدى المشاعر
نائب الادارة



المشاركات : 149
العمر : 37
رقم العضوية: : 21
عدد النقاط: : 20
السٌّمعَة : 0
نقاط : 5890
الانتساب : : 29/07/2008

النوم المتقطع Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم المتقطع   النوم المتقطع I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 22, 2008 7:58 am

>>>> الله يسترررر

بهذه الاجازة ياكثر النوووم المتقطع ..




اميرووو

شوكررن عالتنبيه ونقل هذه الدراسة ..


يديك العآآفيــه ^_^





تحيتي ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاصلة بيضاء
مشرفة منتدى للشعر والقصص والخواطر



المشاركات : 2841
رقم العضوية: : 9
الإقامة: : ذكرى طلال
عدد النقاط: : 10
الأوسمة: : النوم المتقطع 1172261881
السٌّمعَة : 0
نقاط : 5789
الانتساب : : 25/05/2008

النوم المتقطع Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم المتقطع   النوم المتقطع I_icon_minitimeالسبت أغسطس 23, 2008 1:18 am

يسلمووووووووووو على الموضوع المفيد

لك تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم المتقطع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الصلاه خير من النوم‏
» الحكمة من النوم على الجانب الايمن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات صدى الأمير :: التغذية والصحة-
انتقل الى: